髪と頭皮をいたわる、シャンプーの洗い方

シャンプーは、毎日いちばん長く髪に触れるケアです。選ぶものと同じくらい、洗い方が仕上がりを左右します。

1. 予洗いを、しっかり

シャンプーをつける前に、ぬるめのお湯で髪と地肌をしっかり流します。これだけで、汚れの多くは落ちると言われています。予洗いをしっかりすると泡立ちがよくなり、シャンプーの量も少なくて済みます。

2. 手のひらで泡立ててから

シャンプーを直接頭につけるのではなく、手のひらで軽く泡立ててから髪にのせます。泡がクッションになって、髪どうしの摩擦をやわらげてくれます。

3. 洗うのは「髪」より「地肌」

爪を立てず、指の腹で地肌を動かすように洗います。髪の毛そのものをこすり合わせる必要はありません。毛先は、流れていく泡で十分に洗えます。

4. すすぎは、洗う時間より長く

すすぎ残しは、かゆみやベタつきの原因になることがあります。えり足や耳の後ろは特に残りやすいので、意識して流してください。

お湯の温度にも気をつけて

熱すぎるお湯は、頭皮や髪の乾燥につながることがあります。少しぬるいと感じるくらいがおすすめです。

COCOROでは、ご来店時のシャンプーの中で、実際にこうした洗い方をお伝えしています。頭皮の状態が気になる方には、スキャルプ（頭皮ケア）のメニューもご用意しています。